"HANDS TEAM"


[ALL TRACKS]
Team of 2:
AMRAP 20:
200 Meter Run
40 Double Unders 
2 Rope Climbs

Alternate Stations With Partner

*Score = Total Rounds + Reps

Workout Flow:
P1 200 Meter Run
P2 40 Double Unders
P1 2 Rope Climbs
[1 Round]

P2 200 Meter Run
P1 40 Double Unders
P2 2 Rope Climbs
[2 Rounds]

P1 200 Meter Run
. . . .



ÖPPETTIDER


Som medlem går du in med Parakey både vid pass eller egenträning 05-23.


Icke medlem kontaktar Anton på:


0705324407 alt.


anton@crossfitangelholm.se

KONTAKTA OSS


Kullavägen 73, Ängelholm


info@crossfitangelholm.se


Tel: 0705 - 32 44 07