Att träna och ta hand om min kropp har varit en stor del av mitt liv. Intresset ökade under min tid som Eliteförare i motocross. En sport som kräver stark fysik, uthållighet kombinerat med balans i kropp och mentalt.

2018 tog jag beslutet att sluta med motocross och satsa helhjärtat på träning. Jag upptäckte crossfit, en träningsmetod som passade mig och där det finns en bred variation av övningar som passar olika behov och alla delar av kroppen.

Under 3 år har jag nu kommit in i träningen, tävlat och tränat andra (bl.a. crossförare och rögles ungdomar ) mitt intresse har ökat och jag utbildar mig just nu inom Stac academy.

Jag utför en screening där jag avläser din kropp grundligt för att indtifiera dina styrkor och svagheter och utifrån det anpassa en träning baserat på dina mål.

Vill du träna bara för det är roligt ? För att komma igång eller underhålla din kropp ?

Eller du Elitsatsar? 

Då finns jag här för att hjälpa och coacha dig